07:00 氧气运动
通过鲤鱼山太极、游步道慢跑，
进行运动干预。
09:00 健康管理中心，
专属中医药疗程，进行医疗干预；
12:00 专属药膳，
卡路里、膳食纤维、蛋白质按需配比，
进行饮食干预；
14:00
水面皮划艇俱乐部竞技，
国医文化展示体验中心名家画展，
社团化娱乐活动，村落式邻里关系，
进行最有效的心理干预。
17:00 亲水平台观景，
沿湖步道漫步，离尘不离城，
水域和山地公园面积过半，
进行最美村落环境的干预。
21:00 入住养生度假村，
健康管家送上有针对性的足浴药材，
进行私人订制般的养生干预。
